Нові публікації категорії Здоров'я
Рекомендації для васЧому ми боїмося стоматолога і як зробити перший візит спокійнішим
Перший візит до стоматолога може лякати сильніше, ніж саме лікування. Розбираємо, звідки береться страх, чому не варто соромитися стану зубів і як підготуватися до консультації без зайвого стресу.
Найшкідливіші міфи про сон: Прощавай, безсоння, привіт, здоровий глузд!
Чим старіше я стаю, тим більше тягне мене на дослідження. То про страхи, то про тривоожність,сьогодні черга сну. Для мене це дуже цікава тема бо я частенько як ведмідь можу вирубитись посеред дня на годинку, або взагалі до ранку не можу заснути і плюю в стелю. Довелось трохи ...
Як не застрягати у власних думках і перестати бути заручником тривоги
Вечір. Чай, печиво, спокій. І раптом у голові крутиться думка: «А що, як завтра мене звільнять? А раптом я не заплатив комуналку?» І все: чай уже без смаку, вечір без радості. Це не життя — це підписка на безкоштовний серіал під назвою «Тривога: сезон 127», який чомусь показують
Зареєструйся аби побачити більше!
Створи власний профіль аби бачити більше контенту та публікувати власні роботи.
